兰玉，女，1996年出生，重庆市南川区人，中国柔道运动员，效力于北京女子柔道队。
2007年10月，兰玉经刘春花推荐，进入石河子市业余体校柔道队训练。2012年，兰玉入伍。2016年，兰玉获得世界军人柔道锦标赛52公斤级个人第五名、团体冠军。2019年，兰玉与队友黄丽茹、唐婧接连在52公斤级、57公斤级与63公斤级比赛中击败各自对手，帮助中国代表团获得第七届世界军人运动会柔道女子团体赛金牌。2020年，兰玉立个人二等功1次。2023年11月，兰玉获得全国柔道冠军赛女子57公斤级冠军。2024年10月21日至28日，全国柔道冠军赛举行，兰玉随北京队获得男女混合团体季军。
人物经历
1996年，兰玉出生，三岁随父母前往新疆石河子市打工，曾就读石河子市第十一小学、石河子市第十九中。2007年10月，兰玉由十九中刘春花推荐，进入石河子市业余体校柔道队训练，后来多次在自治区比赛中取得优异成绩。2012年，兰玉代表新疆，参加在武汉举行的全国青年锦标赛获得52公斤级第一名，后调入济南军区八一柔道队。同年，兰玉入伍，为中央军委某部运动员，截至2021年为少尉军衔。
2016年，兰玉获得世界军人柔道锦标赛52公斤级别个人第五名、团体冠军。2017年，兰玉获得全国柔道锦标赛52公斤级第三名。2019年，兰玉在第七届世界军人运动会柔道52公斤比赛中获得个人第二名。她与队友黄丽茹、唐婧接连在52公斤级、57公斤级与63公斤级比赛中击败各自对手，帮助中国代表团获得第七届世界军人运动会柔道女子团体赛金牌。
2020年，兰玉立个人二等功1次。2023年7月10日，全国女子柔道锦标赛及男女混合团体赛在温州奥林匹克体育中心进行，在女子-57公斤级比赛中，兰玉击败了河北队的赵丽乐获得铜牌。同年10月，2023年全国柔道积分赛·晋江站，兰玉获得女子-57公斤级第二名。同年11月，兰玉获得全国柔道冠军赛女子57公斤级冠军。2024年10月21日至28日，全国柔道冠军赛举行，兰玉随北京队获得男女混合团体季军。
生涯数据
荣誉奖项
体育荣誉
个人荣誉
团队荣誉
其它荣誉
家庭关系
相关评价
兰玉早期为解放军队效力，她曾经在2023年的全国冠军赛上获得冠军，身上有股狠劲儿，敢拼敢打。（北青网 评）
参考资料 >
兰玉.华龙网.2026-03-04
新疆石河子市运动员兰玉夺得第七届军运会柔道52kg级银牌！.微信公众号.2026-03-04
全运探营｜北京柔道队：有信心有决心为北京争光.今日头条.2026-03-04
军运会第4日:中国军团再添13金 女排赛场留遗憾.中国青年网-新闻.2026-03-04
返回天天体育.新浪微博.2026-03-04
2023年北京运动员获全国冠军一览表.北京市体育局.2026-03-04
2024年全国柔道冠军赛成绩表.天津市柔道协会[.2026-03-04
2023年全国女子柔道锦标赛及男女混合团体赛第二比赛日，浙江队依然无缘领奖台.掌上温州客户端 .2026-03-04
2023年全国柔道积分赛·晋江站第1竞赛日精彩瞬间.微信公众平台.2026-03-04
全运探营 | 信心满满 北京男女柔道队都有王牌选手.今日头条.2026-03-04